コーチング ＜セルフコーチング＞「これだ！」と思える目標を設定するコツ 2021-03-13 naka 創作の郷 「毎日のように、先生・コーチ・上司に指示や目標提示をされるものの、いまいち気が乗らない」 「そもそも自分の人生の夢はなんだったっけ？」 …
アイテム / グッズ 【アート】気軽に春気分♪おしゃれで簡単な楽しみ方｜美術館・絵画・ネイルなど 2021-03-06 naka 創作の郷 ぽかぽかと心地いい天気になってくると、春らしい楽しみ方・暮らし方をしたくなってきますよね♪ 春は、四季のなかでも穏やかに過ごし …
アイテム / グッズ 『ドラえもん』のまんがを無料で読めるの、知ってる？ドラえもんチャンネルがアツい！ 2021-03-04 naka 創作の郷 日本を代表する人気コミックのひつ、ドラえもん。 「最近、まんがをあまり読まなくなったなぁ」 「たまには、小学生のころにあこがれたドラ …
アイテム / グッズ 【ねこグッズ】プレゼントにも・自分用にも♪毎日がちょっとHAPPYになるアイテム特集 2021-02-23 naka 創作の郷 気品高く、気ままな生活を楽しむネコたち。 ネコのそばにいると、「かわいい」と思うだけでなく、「なんだかうらやましい」「尊敬する」「 …
メンタル / 自己管理 【2021年】瞑想・マインドフルネスのおすすめアプリ｜実際に使用してわかったそれぞれの特徴も紹介 2021-01-12 naka 創作の郷 「日々の自己管理のために、瞑想アプリを始めたいな...」 「でも、アプリがいっぱいありすぎて、どれが良いのかわからない！」 そんなお …
ニュース / コラム 2021年もよろしくお願いいたします:) 2021-01-02 naka 創作の郷 こんにちは、「文化と芸術！saitasaita」を運営しているナカリナです。 今年は、「アーティストの持続可能性を高める」をテーマに、情報発信していきます。 また、コー …
メンタル / 自己管理 【メンタルヘルス】不安や悩みを抱えている人、厚生労働省の「こころの耳」をのぞいてみて。 2020-12-23 naka 創作の郷 「なんだか気分が重い」 「ふと嫌なことを考えてしまう」 そんなことはありませんか？ ちょっとした不調だと思っていたら、心身は限界ギ …
アイテム / グッズ しいたけなどのキノコ類が家庭で栽培できる！コスパ抜群の成長力は見ていて感動 2020-12-10 naka 創作の郷 自分の家（しかも屋内）でキノコを育てたことはありますか？ 私は今までありませんでした。 しかし、いまは便利な栽培キットが登場 …
コーチング 実行したいことを実行できないもどかしさ、感じたことはありませんか？私はあります 2020-12-02 naka 創作の郷 ちょっとだけ、「文化と芸術！saitasaita」の運営者の思いを共有できればと思っております。 このサイトは、 「芸術活動の進路や …
メンタル / 自己管理 「芝居がしたい」という気持ちが湧き出る！Amazonプライムの映画たち 2020-11-29 naka 創作の郷 「芝居、楽しい...！一生続けていきたい！！！」と思うときもあれば、 「もう芝居なんてやりたくない。なんでこの道選んじゃったんだろ …
ニュース / コラム 2024年もよろしくお願いいたします 2024-01-06 naka 創作の郷 あけましておめでとうございます。サイト運営者の中込里菜です。 ――今年はどんな1年になるだろう。 年の初めから、ものすごいスピードでいろんなことが起こっています。 悲 …
ニュース / コラム アーティストにとっての生きがいとは？芸術を追求する喜び――そしてあなたの言葉で教えてください 2023-12-15 naka 創作の郷 ～アーティストの生きがいや喜びを言葉にしてみる～ アーティストとして、何かを生み出して表現する人として、あなたはどんなことに生きがいを感じ …
ニュース / コラム 景品表示法にともなう表記の微変更＆決意表明！ 2023-10-13 naka 創作の郷 みなさん、おはようございます。いつもありがとうございます。 2点、ご報告です。 ■記事の仕様変更 2023年10月から、景品表示法の更新にともない、創作の郷Webサイ …
ニュース / コラム 【創作の郷セミナー】明日から使える！アーティストのためのセルフコーチング超入門（オンライン開催） 2023-05-20 naka 創作の郷 いつも創作の郷をご覧いただきありがとうございます。 創作の郷セミナー第1回がスタート！アーティスト向けのセルフコーチング方法をご紹介します …
ニュース / コラム 2023年もよろしくお願いいたします♪ 2023-01-02 naka 創作の郷 こんにちは、「創作の郷」を運営しているナカリナです。 あけましておめでとうございます。 みなさんにとって実り多き一年になりますようお祈り申し上げます。 ＊ 20 …
ニュース / コラム じ、じみな変更なのですが…… 2022-10-26 naka 創作の郷 「創作の郷」のInstagramのIDが、 @saitasaita2020 から @sousakunosato に変わりました！ じわじわと、前メディアから変更作業中 …
ニュース / コラム 【ご報告】Webサイトの名称が新しくなりました！ 2022-09-07 naka 創作の郷 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 みなさまにご報告です。 この度、 「文化と芸術！saitasaita」は、 「創作の …
ニュース / コラム 「相手が自分の思い通りに動かない」と悩む監督・演出家・先生へ 2022-03-11 naka 創作の郷 「俳優がいうことを聞かない」「現場がのろのろしていて自分のペースに追いついていない」「演出の意図が伝わらない」など、監督・演出家・先生の悩み …
ニュース / コラム 2022年もよろしくお願いいたします♪ 2022-01-04 naka 創作の郷 こんにちは、「文化と芸術！saitasaita」を運営しているナカリナです。 みなさんのお力添えのおかげで、サイト運営が続けられています。 いつもありがとうございます。 …
ニュース / コラム 自分の思いを、紙に書き出してみる 2021-10-30 naka 創作の郷 誰にも相談できず、自分のなかで抱え込んでしまっていることはありまんせんか？ 人にはすぐに言えないこと、 まだ自分のなかでも整理がついていないこと、 いままで一度も口に出し …
インタビュー 【インタビュー】まいさん｜大好きなバレエとの向き合い方 2021-05-27 naka 創作の郷 私たちは、好きなことに打ち込めば打ち込むほど、「学業や仕事とのバランス」「プロになるか・趣味として続けるか」などのさまざまな岐路に立たされる …
インタビュー 【インタビュー】Mikoto Yoshinagaさん｜ガーデナー 兼 絵描きとしての、やわらかで芯の通った生き方 2020-11-12 naka 創作の郷 芸術活動をしていると、「やりたいこと・好きなこと」と「やらなければならないこと」のバランスに悩むことがある。 誰しも「このままでいいのかな …
インタビュー 【インタビュー】月ノ宮ももさん｜多方面で活動しながら、自分を好きでいつづけるコツ 2020-10-28 naka 創作の郷 「こんばんは～」 22時という夜遅い時間にも関わらず、にこやかに柔らかい笑顔で迎えてくれたのは、 月ノ宮ももさん（トップ画像・右） 占 …
コーチング テーマ「○○年後の私」でセルフコーチングしてみよう！ 2021-05-02 naka 創作の郷 「セルフコーチングをしてみたいけど、なにから考えたらいいのかわからない！」 という方に向けて、簡単な質問事項を用意しました。 今回は …
コーチング ＜セルフコーチング＞叶えたい夢のために、自分の現状を正しく理解する方法 2021-04-25 naka 創作の郷 アーティストによくあるお悩み↓ 「先生・コーチ・上司に"もっと頑張れ"と言われるのの、どう頑張ったらいいのかわからない」 「 …
コーチング ＜セルフコーチング＞「これだ！」と思える目標を設定するコツ 2021-03-13 naka 創作の郷 「毎日のように、先生・コーチ・上司に指示や目標提示をされるものの、いまいち気が乗らない」 「そもそも自分の人生の夢はなんだったっけ？」 …
コーチング 実行したいことを実行できないもどかしさ、感じたことはありませんか？私はあります 2020-12-02 naka 創作の郷 ちょっとだけ、「文化と芸術！saitasaita」の運営者の思いを共有できればと思っております。 このサイトは、 「芸術活動の進路や …
コーチング 【思考整理】コーチングとは何？考え・アイデアをまとめるために知っておきたい手段 2020-09-10 naka 創作の郷 「頭の中でアイデアがまとまらない...」 「やりたいことはあるのに、なかなか手をつけられない」 「何かしたいのに、それが …
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