「セルフコーチングをしてみたいけど、なにから考えたらいいのかわからない！」
という方に向けて、簡単な質問事項を用意しました。
今回は、コーチングでよく使われるテーマ「○○年後の私」に挑戦してみましょう♪
質問事項の順番に考えてみるだけでもOKですが、紙にメモしておくとさらにGoodです！
後で読み返すときにとても役立ちます。
まずは「○○年後」の〇〇を自由に設定してみてください。
（例：1年後・10年後・20年後など）
ちなみに、遠い未来ほど、現状にとらわれずに柔軟な発想がしやすいです。
未来を描いたら、現状を見ていきます。
描いた未来に少しずつ近づくために、なにをしたらいいか考えていきます。
ここでセルフコーチングは終了です！
行動するためのコツもお伝えします。
どんな結果になりましたか？
インスタのコメントや問い合わせフォームから、「やってみたよ！」「こんな未来が描けたよ！」などのご連絡も歓迎です♪
また別のテーマでもセルフコーチングのステップを投稿しようかな、と思っています。