（記事更新：2021年4月3日）
「最近、創作活動や稽古に疲れてきたなあ…」
「ヨガやストレッチを気が向いたときにやってみてはいるものの、ひとりだと続かないんだよな(とはいえ、お金はあまりかけたくない）」
と思っているアーティストのみなさん、朗報です。
オンラインヨガ・フィットネスのSOELU（ソエル）なら、スタジオレッスンとは比べ物にならないくらいの低価格で、1人でYouTubeでやるよりも長続きするヨガができます。
今回は、そんなSOELUのサービス概要を紹介していきます。
自身の活動や生活のパワーを養うために、ぜひ参考にしてみてくださいね。
SOELU（ソエル）とは：自宅でオンラインで受けられるフィットネス
SOELUは、スマホ・タブレット・パソコンを使って、自宅からビデオ通話で先生とレッスンを行う「オンラインフィットネス」のサービスです。
↓レッスンのイメージ
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↓レッスンの一例
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早朝から深夜まで、月6,000レッスン以上が開講されていて、さまざまな生活スタイルやニーズに対応。
提供サービスは
- ライブレッスン：先生に直接指導してもらえる （15分～60分）
- ビデオレッスン：動画を見ていつでも気軽に運動できる（5分~30分）
があり、自分のペースで好きなときに自宅でレッスンを受けられます！
もちろん自宅からなので、部屋着やすっぴんでも受講が可能なのがうれしいポイント。
（他の利用者から自分のカメラ映像は見られません！）
ヨガスタジオやジムに行くときのように、「荷物をカバンにつめて…」「電車の時間を調べて…」など、準備に気合を入れなくても全然大丈夫です。
（↑けっこうこのハードルが高いんですよね。出かける気力が起きず、「やっぱいいや」となってしまったり）
とはいえ、オンラインで先生がリアルに見てくれるので、適度な緊張感もあり。
YouTubeでひとりでダラダラ行ってしまうよりも、高い集中力を発揮するので運動効果が期待できるでしょう。
SOELU（ソエル）の料金プラン
料金プランは、大きく分けると以下の3種類があります。
| プラン名 | 月額（税込） | レッスン数 |
| PREMIUM （プレミアム） |
10,978円 |
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| BASIC （ベーシック） |
5,478円 |
|
| STARTER （スターター）※ |
2,178円 |
|
※どのプラン ・ コースも最長6カ月の休会ができます。
SOELU（ソエル）利用者の口コミ・評判
SOELUの口コミを集めました！
「実際どんな感じなんだろう？」と気になる方は参考にしてみてください。
オンラインヨガの棲み分け
✈️プレミアムなヨガ1時間
→LAVA うちヨガ
✈️高品質ヨガ動画、トレーニング系
→LEAN BODY
✈️誰かと繋がってヨガをやりたい時
→SOELU
期間制約のため今解約できないものはプランダウンを検討。— IzumiTsukamoto (@tsukamoto_izumi) November 16, 2020
SOELUのヒップアップトレーニング、15分だけなのにめっちゃお尻痛い🤣すごい！
ヨガにハマり中です。
— こっちゃんママ@主婦ブロガー (@kt_mohikan) November 15, 2020
おはようございます。
SOELU陰ヨガ受講しました。
爪先、アキレス腱、脛のばし👍
身体がポカポカ温まります🧘♂️
— 薔薇たち🌹ヨガ🧘♀️ (@HOdu0GethyF3nQn) November 12, 2020
ZUMBA(初級)、楽しい！
先生が明るくめいっぱい参加者を盛り上げてくれる。ダンス系苦手だけど、ギャラリーだからできなくても恥ずかしくない。
クールダウンもダンスっぽくやる感じ、スタジオレッスンといっしょ。いいわー。#毎日ソエル #今日のソエル #SOELU #ソエル
— ワタべ@近畿の転妻・オンラインヨガ楽しい♪ (@tentumawata) November 11, 2020
まずはやってみるといいかも、SOELUのヨガ
SOELUのサービス概要や利用者の声を紹介してきました。
時間や場所の制約もほとんどなく、自宅から気軽にヨガやフィットネスが受けられるという現代人に合った仕組みです。
「毎日家から出るだけの体力や時間がないんだよなぁ」
「仕事が忙しくて、日中に運動する時間をとるのが難しい」
「創作活動が煮詰まったときのリフレッシュ方法を探している」
という方は、まずは体験してみて、自分に合ったサービスかどうか確かめてみてはいかがでしょうか。
新しいことにチャレンジしてみると、普段とはまた違った新鮮な発見や感覚を味わうことができるでしょう♪
