メンタル / 自己管理

SOELU(ソエル)のヨガとは？スタジオでもYouTubeでもない「丁度いい」スタイル

 

「最近、創作活動や稽古に疲れてきたなあ…」
「ヨガやストレッチを気が向いたときにやってみてはいるものの、ひとりだと続かないんだよな(とはいえ、お金はあまりかけたくない）」
と思っているアーティストのみなさん、朗報です。

オンラインヨガ・フィットネスのSOELU（ソエル）なら、スタジオレッスンとは比べ物にならないくらいの低価格で、1人でYouTubeでやるよりも長続きするヨガを始められます。

今回は、そんなSOELUのサービス概要を紹介していきます。
自身の活動や生活のパワーを養うために、ぜひ参考にしてみてくださいね。

SOELU（ソエル）とは：自宅でオンラインで受けられるフィットネス

SOELUは、スマホ・タブレット・パソコンを使って、自宅からビデオ通話で先生とレッスンを行う「オンラインフィットネス」のサービスです。

↓レッスンのイメージ

↓レッスンの一例

早朝5時台から深夜24時まで、毎日200レッスン以上が開講されていて、さまざまな生活スタイルやニーズに対応。

提供サービスは

  • ライブレッスン：先生に直接指導してもらえる （30分～60分）
  • ビデオレッスン：動画を見ていつでも気軽に運動できる（3分~30分）

があり、自分のペースで好きなときに自宅でレッスンを受けられます！

もちろん自宅からなので、部屋着やすっぴんでも受講が可能なのがうれしいポイント。

ヨガスタジオやジムに行くときのように、「荷物をカバンにつめて…」「電車の時間を調べて…」など、準備に気合を入れなくても全然大丈夫です。
（↑けっこうこのハードルが高いんですよね。出かける気力が起きず、「やっぱいいや」となってしまったり）

とはいえ、オンラインで先生がリアルに見てくれるので、適度な緊張感もあり。
YouTubeでひとりでダラダラ行ってしまうよりも、高い集中力を発揮するので運動効果が期待できるでしょう。

SOELU（ソエル）の料金プラン

料金プランは、大きく分けると以下の3種類があります。

プラン名 月額（税抜） チケット数 契約更新
PREMIUM
（プレミアム）		 6,980円 1日2レッスン 12ヶ月コース契約が割安。
2年目以降に割引あり。
BASIC
（ベーシック）		 3,980円 月5チケット 12ヶ月コースが割安。
2年目以降に割引あり。
STARTER
（スターター）※		 980円 月2チケット 12ヶ月コースの更新は不可。
1ヶ月ごとの更新は可能。

※スタータープランは初めての利用者向けなので、スタート時のみ適用できます。いちど他のプランを選択すると選ぶことができないので注意が必要です。

各プラン内で1ヶ月コースと12カ月コースがあり、上記の表内はすべて「12ヶ月コース」で統一しています。1ヶ月コースは表示価格から1,000円～3,000円程度の割高になります。

また、どのプランでもビデオレッスンは視聴し放題です！

その他に「ファミリープラン」と「トライアルプラン」がありますが、特殊なケースのため、また別の機会に紹介しますね。

SOELU（ソエル）利用者の口コミ・評判

SOELUの口コミを集めました！
「実際どんな感じなんだろう？」と気になる方は参考にしてみてください。

まずはやってみるといいかも、SOELUのヨガ

SOELUのサービス概要や利用者の声を紹介してきました。
時間や場所の制約もほとんどなく、自宅から気軽にヨガやフィットネスが受けられるという現代人に合った仕組みです。

「毎日家から出るだけの体力や時間がないんだよなぁ」
「仕事が忙しくて、日中に運動する時間をとるのが難しい」
「創作活動が煮詰まったときのリフレッシュ方法を探している」
という方は、まずは無料体験レッスンに参加して、自分に合ったサービスかどうか確かめてみてはいかがでしょうか。

新しいことにチャレンジしてみると、普段とはまた違った新鮮な発見や感覚を味わうことができるでしょう♪

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