メンタル / 自己管理

【SONOKO(ソノコ)ダイエット献立】本当に3食食べて瘦せる?1週間トライアルのまとめを紹介

以前に紹介した、SONOKOのダイエット献立について。

はたしてダイエット効果はあったのか?
あらためて、これまでの記事をリンク一覧で紹介します!

【SONOKO(ソノコ)式ダイエットとは?】

栄養学やダイエットメカニズムをもとにした、「規則正しく食べる」ダイエットです。

徹底的に栄養・カロリー管理された献立を1日3食(+間食・夜食)食べることで、からだ本来の働きを整え、健康的な生活をサポート。

  • ノンオイル調理
  • 食品添加物無添加

の献立(解凍・湯せんなどをして食べられるもの)がバリエーション豊かにそろっています。


SONOKOのダイエット献立の概要について知りたい方はこちら

※記事でご紹介しているのは、購入当時の内容となります。みなさまの購入時期によっては、内容が異なることもあります。

【SONOKO(ソノコ)のお試し1週間セット】

ソノコには、1日の食事を平均1,400kcalに調整した「8週間ダイエット」という食事セットがあります。

「いきなり8週間(約2ヶ月)はキツイ…!」という方は、「お試し1週間セット」がおすすめです♪

味つけが自分に合うか・ライフスタイルにうまく取り入れられるか、短期間で気軽にチェックできますよ。

1週間セットは税込21,384円。
新規会員登録で、その場で500ポイント(1ポイント=1円)使えます♪