文化と芸術！saitasaita｜マジョリティからマイノリティまで、生活や芸術活動の情報をお届けします。

文化と芸術！saitasaita

表現 / アイデア

コンテンポラリーダンスとMV・PVの融合｜音楽と身体でひろがる表現の可能性

2020年9月18日 naka

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あらゆる表現者やダンサーがもはや避けて通れないといっても過言ではない、コンテンポラリーダンス（本記事では「コンテ」と略すこともあります） …

メンタル / 自己管理

スランプ中の俳優に読んでほしいおすすめ本6選

2020年9月17日 naka

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[スランプ（slump）] 心身の調子が一時的に不振になっている状態。また、実力が発揮できず、成績などが一時的に落ち込んでいる状態。 (引用：デジタル大辞泉　小学館） …

メンタル / 自己管理

【思考整理】コーチングとは何？考え・アイデアをまとめるために知っておきたい手段

2020年9月10日 naka

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「頭の中でアイデアがまとまらない...」「やりたいことはあるのに、なかなか手をつけられない」「何かしたいのに、それが何なのか …

アイテム / グッズ

【バレエレオタード】大人かわいい人気ブランド7選！お気に入りウェアでレッスンのやる気倍増♪

2020年8月10日 naka

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「そろそろバレエウェアを新調したいなぁ」「でも、いつも同じブランドばかりでマンネリ化してきている…」「友 …

表現 / アイデア

SDGs（エスディージーズ）を簡単にわかりやすく解説|持続可能な開発目標で未来を考える

2020年5月29日 naka

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近年注目度の高まっている「SDGs（エスディージーズ）」ですが、「興味はあるけどよくわからない」「なんだか難しそう」と感じている方も多い …

アイテム / グッズ

【演劇入門】シェイクスピアの人物像や作品を解説｜代表作のあらすじや名言、関連映画など

2020年5月22日 naka

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「演劇といえばシェイクスピア！」と言われるほど知名度の高いシェイクスピアですが、「重厚すぎて敷居が高い…」「上演時間が長くて、意味や解釈 …

（初心者向け）コーヒー豆の種類を知って自分好みの味を見極める

2020年5月10日 naka

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コーヒーは好きですか？「カフェによってなんとなく味が違うと感じるけど、コーヒー豆の種類についてはよく分からない」「悩んで結 …

アイテム / グッズ

おすすめのバレエ本5選！自宅でバーレッスン以外にできることを見つけよう

2020年5月8日 naka

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外出自粛が続く2020年。今まではたくさんレッスンをしていたバレエダンサーでも、自宅にこもっていると、思うように身体を動 …

アイテム / グッズ

【おうち時間の過ごし方】はちみつを取り入れて健康と美容に磨きをかけよう！

2020年5月8日 naka

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おうち時間は何をしていますか？生活方法への関心が高まり、「健康のために散歩やエクササイズを始めた」「食事に気をつか …

【おうち時間を充実させる方法】読書の効果とおすすめの読み方

2020年5月8日 naka

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最近はSNSで「STAY HOME」のタグやスタンプが注目されていますね。在宅時間が多くなった今、世界中、老若男女問わず、「家での …